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ジョギングのこと(?) 

ブログタイトルに”ジョギング”と入れときながら、さっぱりジョギングに触れていなかったので少し触れましょう・・・
と言っても、膝痛なので走っていませんが^^;

ジョギングを初めてから、膝やら脛やら痛くなって→整形外科→治った→また痛くなって→整形外科→以下繰り返し・・・
と言う感じで、今は”整形外科”状態です。
楽しくなってきたところで走れないのは若干辛いのですが、ふと考えてみると
ジョギングを始める前は、多少体のどこかが痛くても特に気にしなかったのですが、
今は、膝が少し痛かったりするとストレッチしたりネットで調べたりと気にするようになりました。
また、食事も多少気にするようになり、間食も以前より減りました。
これもジョギングを始めた効果かな・・・なんてことを思っています。

なんてことをつらつら考えつつも、「はやく治って走らせろっ!」と言いたくなるんですよねぇ^^;
膝痛だとやっぱり自転車も乗らないほうがいいんだろうなぁ・・・。


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テーマ: ジョギング・ランニング

ジャンル: スポーツ

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