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ライトもほしい・・・ 

本日は出張で静岡県に行ってきました。
富士山が綺麗でした~。

fuji101215.jpg

雲がドラマチックでした。


早めに帰宅できたので、30分ばかり自転車で走ってきました。
ホントはジョギングにしたいのですが、膝が痛いので我慢です・・・
先日取り付けたサイコンやバーエンドの使い心地も確かめてみたいという気持ちもありましたし^^;

夜は暗くて(当たり前!)どこを走ったら良いのか、難しいですね。
夜のルートの研究が必要と痛感しました。

でも、収穫がありました。
やはり膝にやさしい有酸素運動ができそうですね。
軽いギアでペダルの回転を早めにすることで、この寒い中でも少し汗ばむくらいの運動ができました。
次は心拍計を付けて行ってみます。

家の中で踏み台やステッパーで30分も運動するなんて耐えられませんが、
自転車なら飽きずに運動できます。
膝が治るまではこれでいこう!

ところで、私はこのようなライトを使っています。
light101215.jpg

もともと持っていたLEDライトでとても明るくて良いのですが、ちとでかい!
しかも御世辞にも格好良いとは言えません。
無難にCATEYEのにするか、評判の良さそうなGENTOSの355とか305あたりにするか、
もうちょっと考えてみます。

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